El registro de las conductas, situaciones y emociones es una tarea frecuente en psicoterapia. Una hoja de papel, una tabella y un bolígrafo. La adhesión es difícil. El registro no es práctico: ¡Olvidé mi papel!No tuve manera en el momento de escribirlo en el papel. Eran muchas las personas que me rodeaban. Perdí el papel con los registros...
El MOODO soluciona estos problemasLa recoja de registros clínicos en la psicoterapia es un problema debido a la dificultad de adhesión al registro. Esto compromete el resultado del proceso psicoterapéutico. Muchos terapeutas lidian con las dificultades de recoja del contenido de los estados emocionales de sus pacientes. El MOODO es una aplicación para plataformas móviles Android, destinado al paciente, y que pretende auxiliar a la recoja de los registros clínicos en un modelo basado en la terapia cognitiva. Esta aplicación tiene como objetivo facilitar el registro de las situaciones, conductas, emociones y sus enfrentamientos. El MOODO es fácil de utilizar, incorporando la mecánica y elementos de design de juegos web en un contexto non-juego (gamification) para aumentar la motivación y la validez de la inscripción.
Esta es una herramienta de auto-ayuda para el cambio conductual, emocional y cognitivo.
En la base de la construcción de esta aplicación está el modelo de Albert Ellis que creía en un abordaje más racional a la psicoterapia. Su método demostró ser el fundamento de lo que hoy conocemos como terapia cognitiva. El modelo ABC se refiere a tres componentes de una situación en la que el terapeuta y el cliente pueden verificar si su sistema de creencias está distorsionado.Esta denominación ABC se refiere a: A como en Agente de activación. Este evento es lo que podemos describir de forma objetiva. B de "belief" (creencia) de que esto es lo que consideramos ser la verdad sobre el caso, C es la consiguiente emoción.Esta aplicación sigue permitiendo que el terapeuta guide, ayude a remodelar y a explorar situaciones. Esta aplicación se sustituye a la herramienta original en papel.
Ventajas:Más seguridad de los datos Más confidencialidad Más flexibilidad en los espacios de utilizaciónPermite el registro inmediato Menos información olvidada Portabilidad permanente El Terapeuta puede recibir el registro en el momento de rellenarFeedback inmediato a los usuarios Advertencias sobre las tareas incompletas Más fácil de usar Aumenta la conciencia de las situaciones Aumenta la adhesión Facilita el trabajo del psicoterapeuta por una mayor fiabilidad del registro, ya que está más cerca de la situación. Ocupa muy poca memoria Disponible para los sistemas operativos Android Registro sin utilizar Internet Bajo coste de envío de datos